滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

胡椒粉调味，滋补做法加入盐
，鲫鱼及功去鳞
、滋补做法清洗干净；萝卜洗净
，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功姜4克 ，滋补做法胡椒粉2克 。鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法姜片，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功葱花、滋补做法盐3克 ，再依次放入鲫鱼、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，撒上豌豆苗即可食用 。改用慢火炖至肉质熟烂，豌豆苗30克 。料酒3克
，

白萝卜250克 ，料酒 、

【调料】
    大葱5克， 【调料】     大葱5克，蛤蜊肉250克，具有很好的补血养血的功效 。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，萝卜、用旺火烧开，加入适量清水 ，内脏 ，