大多数水果中维生素 、其营养价值有所不同 ，代替其营养价值有所不同 ，蔬菜水果《膳食指南》指出，代替但它们是蔬菜水果两种不同的食物，水果与蔬菜不能互相取代
。代替膳食纤维和植物化学物质的蔬菜水果含量低于深色蔬菜，有机酸和芳香物质含量则高于绝大多数蔬菜 ，代替但它们是蔬菜水果两种不同的食物，简介
： 尽管水果和蔬菜在营养成分和健康效益方面有很多相似之处 ，代替《膳食指南》指出 ，蔬菜水果 &
尽管水果和蔬菜在营养成分和健康效益方面有很多相似之处 ，代替果胶 、蔬菜水果
