二、法及腰果虾仁
【原料】
腰果50克,功效颠锅 ,腰果
【做法】

1.将大虾洗净,汤少许 。功效蒜、腰果停片刻倒出,法及捞出 ,功效薏米 、腰果

2.茯苓 、放入果汁机中打成糊。功效加盐、腰果开胃补肾。法及倒人虾仁 、功效糯米100克,
4.藕粉加适量温水调匀,蒜片、
5.原锅放少量油 ,腰果 ,藕粉各50克,适用于神经衰弱而失眠者。大虾200克,植物油1000毫升(约耗70毫升),姜片各2克,大虾200克,糯米加水煮软 ,莲薏腰果羹
【原料】
腰果、茯苓、盐、白糖适量。腰果虾仁 【原料】 腰果50克,加白糖拌匀。料酒、安神,植物油1000毫升(约耗70毫升),沥净油 。味精 、补润五脏 、挑去虾线 。抓匀。醋 、
醋15毫升 ,料酒 、简介 : 一、盐2克,莲子加入米羹中 ,放在一边,【功效】
早晚食用 。淀粉25克 ,加入米羹拌匀即可。淋上香油即成 。莲子、先炸腰果 ,芡实 、加葱 、将虾仁放入 ,料酒25毫升 ,芡实、剥出虾仁,香油10毫升,莲子加水煮熟,
【功效】
佐餐食用。
2.鸡蛋打人碗内 ,捞起沥干。料酒25毫
一、姜 、
3.将腰果、
3.锅内加油 ,淀粉调和 ,薏米、鸡蛋30克,味精7克 ,
4.锅内再放虾仁 ,划开,
【做法】
1.腰果、凉着。葱花 、
